Движението като превенция

Как да се грижим за здравето си чрез движение – всеки ден

Много от хроничните заболявания, които засягат хората днес, могат да бъдат предотвратени или контролирани чрез активен начин на живот. Редовното движение подкрепя имунната система, подпомага […]